産後の頭皮がカビくさい!? 気になる臭いの原因と対策を現役美容師が伝授!!

 

産後に気になる事のひとつが、頭皮の臭いがあげられます。

 

産後に突然自分の頭皮の臭いが気になってしょうがない!!

まくらが、なんとなくカビ臭い気がする!!

こんなお悩みのママは意外にたくさんいます。

私も実際に悩んだうちの一人です。　私の場合は4ヶ月くらいに、まくらの臭いが気になりだしたのが始めでした。

でも、今までそんな事なかったのに、どうして産後は頭皮の臭いが強くなるのでしょうか？？

このブログでは現役美容師が、実際にためしてみた、産後の頭皮の臭いの原因や対策をおつたえしていきます。

 

産後に頭皮がカビ臭い？気になる臭いの原因は何??

産後にはさまざまな変化が身体におこりますが、臭いもその人つになります。

この原因っていったいなんなでしょうか??

産後のホルモンのバランスが崩れてしまって臭いの原因に!!

産後に乱れるホルモンのせいで、頭皮の皮脂のバランスも乱れてしまうようです。

産後のお母さんは、バリア機能も弱っているために、頭皮上で雑菌が繁殖しやすく、臭いのほかにもフケなどが気になる方も多いです。

皮脂がですぎてしまって臭いの原因に!!

産後は女性ホルモンが一気に減少しますが、逆に男性ホルモンが増えます。

そのせいで、産後汗をたくさんかく人が急増!!

その分、頭皮の皮脂も分泌されやすくなっており、皮脂がそのままになってしまうと空気に触れて酸化していまし、臭いを発してしまう事になります。

これはシャンプーの洗い残し、すすぎ残しでも起きてしまうのでご注意ください。

産後は自分にかける時間がない事が原因!!

産後のママは、とにもかくにも忙しい!!

ご飯も、お風呂もゆっくりできるなんてないですよね・・・。

 

何をするにも自分の事は後回しになってしまう〜〜〜〜。。

この自分にかける時間が少なすぎると、頭皮のトラブルも引き起こしてしまします。

  • 自分にあったシャンプーでしっかり洗う
  • 自然乾燥厳禁、ドライヤーでしっかりかわかす
  • 髪が濡れたまま寝ない

これだけは、頑張ってなんとか時間をとってもらえると、頭皮の臭いはだいぶ落ち着くとおもいます。

髪が濡れたまま寝てしまうと、生乾きの洗濯物のような臭いになるし、ふやけた皮膚を雑菌が餌にするので悪循環に落ちいってしまいますので、ご注意ください。

 

産後の頭皮がカビくさい??　改善方法や対策は??

産後の頭皮の臭いが気になる人は、上でも少し説明しましたが、ホルモンバランスの乱れなどとお話しましたが、実際にどんなケアをしてあげればいいのか？？をまとめてみました。

頭皮の臭いが気になる人は、頭皮マッサージをしてみる

まずは健康的な頭皮の土台作り。

マッサージをしてあげる事によって、血行がよくなります。

血行がよくなると、老廃物を流し健康的な頭皮になろうと頑張ってくれます。

頭皮の臭いが気になる人は、食べるものを気をつける

食べ物もすごく大事です。

味の濃すぎるもの、脂っこいカロリーがとっても高いものを取りすぎると、体臭自体がキツくなってしまいます。

皮脂の分泌も多くなってしまうので、自分にあった食生活を見つける必要があります。

皮脂汚れを落としてくれるシャンプーに変えてみる

シャンプーにはいろいろな種類がありますが、美容師という職業なので、家で使っているシャンプーは美容室のダメージ毛に特化したシャンプーを使っていました。

 

しかし、それでも臭うんですよね・・・

そうなんです。

たんに、この産後の頭皮の臭いは美容室のシャンプーを使えばいいという事でもないんです。

普通のシャンプー剤では落としきれない、皮脂汚れをしっかり落としてあげる事が大切です。

臭いに関しては、いくつかのシャンプーを試してみたのですが、皮脂を落としてくれるシャンプーの中の最大の弱点は、皮脂は落ちるけど、髪はキシつくところでした。

ですが、一つだけ髪にも皮脂にもバランスがいいシャンプーを見つけたので、産後はこのシャンプーを使っていました。

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マイナチュレのシャンプーは、皮脂汚れも取れるのですが、育毛にも特化してるので、

産後の抜け毛にもよかったんです!! そして、使いだしてから頭皮の臭いが消えました。

 

美容師の立場から推測すると、汗っかきになっていて、地肌にのこっていた皮脂が酸化して臭いを発していただんなと思います。

原因がわかって嬉しい!!!

 

皮脂汚れを落としても、キシつかない髪になるものよかったし、臭いが消えただけでもストレスは激減!!

シャンプーを変えるだけなら、簡単に生活にも取り入れる事ができますよね。

産後は少しでもストレスを減らして、いまだけの赤ちゃんとの時間を楽しみましょう〜!!

 

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