美容

美容の赤いお茶!! おすすめルイボスティー

ルイボスティ

みなさん、一度はどこかで飲んだことがあるのではないでしょうか?

透き通った赤がとてもキレイなお茶です。

 

私が一番始めにルイボスティーを知ったのは、一風堂さんでラーメンと一緒に飲んだのが初めてです^^

スッキリ、さっぱりしたお茶で、、、烏龍茶に近いような・・・、一風堂の豚骨ラーメンを食べても、、

苦味も無く、後味スッキリで帰れるあのお茶です。

それから、ルイボスティのファンになりいつも常備しているお茶が我が家でもルイボスティになったのですが・・・

ルイボスティ、味から入った私にはよくよく調べてみると嬉しい事だらけだったので、まとめてみました^^

 

ルイボスとは??

ルイボスとは、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈一帯でしか栽培できない植物で、なんと植物的にはマメ科のようです。

正式な学名はアスパラサスリネアリス(Aspalathus linearis)です。

セダルパーク山脈の、気温差の特に激しい乾燥した大地より、ミネラルたっぷりの土壌でしかとれないルイボス。

古くより、南アフリカの先住民原住民であるコイ族・サン族に『不老長寿のお』『美容のお茶』として親しまれていたお茶です。

なぜ、ルイボスが注目されたかというと、なんといってもコイ族・サン族が、他の部族よりはるかに若く見えた事。

それは、まぎれもなくルイボスのお陰だったといいます。

今では、ヨーロッパ、アジア、世界のいろいろなところで親しまれてるお茶になりました。

 

 

ルイボスティを飲むと何故いいのか??

ルイボスティが何故、こんなに女性に人気なのかと言うと・・・

 

  • 活性酸素の除去(SOD酵素と呼ばれる植物由来の酵素により、毒素の排出)
  • 腸内環境の改善
  • ダイエットに最適(脂質を分解、代謝もあげてくれます)
  • お肌もキレイにしてくれる
  • ミネラルが豊富
  • むくみや冷え性にもきく

 

 

などなど、飲まない理由が見つからないくらい、いい事づくしです。

その鍵をにぎるがSOD酵素が重要なポイントです^^

 

ルイボスといえばSOD酵素

まず、だんだん年齢んを重ねるに連れて出てくる悩みの一つにシミ・・。

これも体が酸化してしまう事によってできてしまいます。たとえば、バナナが茶色く変色してしまうのもこの現象です。

そして、この酸化を引き起こしてしまうものが、活性酸素です。

しかしながら、悪い事だらけではなく・・、活性酸素がある事により、ウィルスなどから体を守ってくれる役目も果たしてくれるので、

一概に悪いやつとは言えない、なんともデリケートな位置づけとなっていますが・・・笑

しかし、多くなりすぎるとさまざまな病気を引き起こす役目も果たしてしまうので、どんどん増えてしまう活性酸素はなるべく抑えていきたいと

いうところで、でてくるのがSOD酵素です。

SOD酵素は活性酸素を無毒化し取り除いてくれる働きをしています!

もともと体の中にはSOD酵素を作り出す仕組みがあるのですが、作り出せる酵素の量には限りがあり、30代以降ぐっと作られる量が減っていくのです。

ですので、SOD酵素を外から取り入れて行く事が大事になってきます。そして、このSOD酵素が含まれるルイボスはさまざまな老化現象から私たちを守ってくれます

 

むくみ、冷え性でお悩みの方にも

ルイボスには、他にもミネラルをたくさん含んでいるため、冷え性、むくみなどにも良いといわれています。

そして、他のお茶とは違いルイボスティにはタンニンがとても少ないので、しっかりミネラルを摂取する事ができます。

冷え性などでお悩みの方にはホットで飲んでいただくのがオススメです。

 

ノンカフェインなので、妊婦さんやお子様にも

そうなんです!

ルイボスティはノンカフェインなので妊婦さん、授乳中のママ、お子様にも飲んでいただけるお茶です^^

私も産前、産後も気にせず飲めるお茶としてとても助かりました。

今は子供にも10倍ほど薄めてあげています。

 

ルイボスを選ぶときの注意点

ルイボスはほぼ輸入ものとなっていますので、しっかり無農薬のものを選んだほうが良いです。

海外のものになると、農薬の規制なども日本とは違ってきたりするのでしっかり品質表示をご確認ください。

あと、ルイボスもなんでもそうなのですが・・飲み過ぎにも注意です。お腹がゆるくなってしまったりする方、水分の取りすぎで逆にむくんでしまうなどありますので、、何事もほどほどに。ペットボトルでいうと500mlくらいがオススメのようです。

個人的にはホットで飲むのをオススメしますが、アイスでもとっても美味しいです。

最近ゲットしたのはこちらのルイボスティー

毎日飲むものなので、いろんなルイボスティーを試し中ですが、今回はこちらのルイボスティ!!!!

 

楽天で人気ナンバーワンのこちら!!!  すごい口コミの量とリピーターさんも多いみたいなので、1位の理由を確かめに!!笑

こちら・・・パッとみはわからないかもしれませんが・・・

うちのワンコと比べてもわかるように大容量で100パック入りで¥1,000でした^^

なんかとってもお買い得な気がする〜♡

味もしっかり濃くって、しっかりしたルイボスティ。個人的にはとっても美味しいルイボスティでした。これはオススメです^^

もう一つ買って、産後のお友達にも^^

とっても喜んでもらえました。良かった、良かった。


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ノンカフェインで夜にも飲む事ができるので、これからの季節ルイボスティでしっかり温まって眠るのはいかがでしょうか??

 


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