女子力

たったの5分!! スクラブで、お肌ツルツル-

渡海先生ロスのまるこです。

話がそれていまいそうなので、この変で!!!笑

 

みなさん、顔の角質・・・きちんと取っていますか??

 

  • なんだか最近化粧のノリが悪い。
  • 顔がなんだか、ザラザラする。
  • 毛穴の汚れが気になってきた。

 

こんなお悩みが出てきたら・・・それは、もしかして古い角質が溜まってきているのかもしれません。

お肌の凸凹やごわつきは、角質(皮膚表面の古くなった肌細胞)が剥がれ落ちずに、皮膚の表面にたまることが大きな原因となっている事は多いと考えられるのです。

個人的には、頬や顎などが気になってきたりします。

そこでオススメしたいものがスクラブ。

スクラブといっても、いろいろな種類があるので、迷ってしまいますが、使ってみると本当に気持ちがいい♡

結果としては、今までの肌んはなんだったんだ???

と思うくらい生まれ変わります!!!笑

 

スクラブの役目や効果は??

スクラブの役目は、古い角質を取り除く角質ケアですから、お肌のごわつきを解消するのにもいいですし、くすみも取れてお肌に透明感が出る効果も期待できます。

 

毛穴の汚れを落としたり、余分な皮脂(ひし・毛穴から分泌されている油分)を取り除いたりするのも効果的です。

そして、スクラブで余分な角質を取り除くことで、ターンオーバーの正常化を促すことにもつながります。

ターンオーバーとは??・・・・

皮膚は、表皮・真皮・皮下組織という3つの層から成り立ちます。生まれ変わるのは、表皮の基底層という部分。この基底層で作られた新しい細胞が変化しながら表面に押し出され、角化細胞となって垢(アカ)として自然と剥がれ落ちるまでのサイクル、これをターンオーバー(角化)といいます。

ターンオーバーとは、ずばり「お肌の新陳代謝」のこと、つまり、お肌(皮膚)が新しく生まれ変わることです。

ターンオーバーの周期 = 自分の年齢 × 1.5~2倍 なので、だいたい自分のターンオーバーの周期はどれくらいなのか確認する事ができます。

年齢とともにお肌のターンオーバー周期は長くなります。つまり、肌細胞が生まれ変わるまでに時間がかかるのです。年齢を重ねるにつれ、シミが濃くなったり、傷や虫刺され痕などがなかなか消えなくなるのは、このせいだったのかーーーーー!! とわかりますね。笑

ターンオーバーが乱れてくると、さまざまな肌荒れの原因となりますので、ターンオーバーの正常化はとっても大事なんですね。

 

【スクラブの効果】

  • 肌のごわつきの解消
  • ターンオーバーの正常化
  • 余分な皮脂を取り除く
  • スキンケア商品の浸透がよくなる

自宅でのスクラブのやり方は??

商品によっても違いはあるのですが、大体は軽く洗顔を終えた後に行います。

スクラブを適量とり、力を入れずにクルクルお肌に馴染ますだけです。

お肌におく時間も商品によってことなりますが、だいたい3〜5分置いて流すタイプが多いように思います。

スクラブは週に1回くらいが目安なので、やりすぎは注意です。

どんなスクラブがオススメ??

スクラブはいろんな種類を使ってみましたが・・・、特に好きだったスクラブを3つ選んだのでオススメさせていただきますね^^

MARKS&WEB ハーバルフェイススクラブ

by カエレバ

 

ハーブの香りにとっても癒される、優しい感じのスクラブなのですが、とってもツルツルになります。ブドウ種子油が配合されているので、洗い流したあともしっとり!! お肌も柔らかくなって、とっても気持ちがいいんです♡

個人的にはマークス&ウェブの商品は見た目もシンプルでおしゃれで大好きなアイテムです^^

定価で購入しても、130g/1,501yen とお値段も優しい。

 

 

LUSH ヴィーナス誕生

 

by カエレバ

 

有名どころのラッシュ!!

アボカドバターが配合されていて、紫外線からもお肌を保護するはたらきが!!     乾燥により肌トラブルのお手入れにもオススメです^^

ライム、グレープフルーツが今みたいな季節にはスッキリ、ぴったりです♡

 

LUSH カップ オブ ブラック

 

by カエレバ

 

コーヒー豆のスクラブ!!

ちょっと粗めのスクラブなので、ボディーにも使いやすい!!
カフェインがお肌を引き締める効果があるので、いろんな用途に使えますよ!!

開けた瞬間、ビターなコーヒーの香りがお風呂中に広がります。
コーヒー好きの方にはとってもオススメです。

私も旦那さんと一緒にこれを使っています。笑
スキンケアはほとんどしない旦那さんも、これを使ったあとはお肌が気持ちいいらしく、週1程度でお手入れしているみたいです^^

コーヒーが少し粗めなので、お肌が弱い方にはボディーとしての使用がオススメです♡♡

まとめ

スクラブの効果すごいですよね^^

でも基本的にはやはり、夜更かしをしない、食生活を気をつけるなど第一なんですが。。。笑

週1などのお手入れなので、続けやすくスクラブ後のお肌はやみつきになります^^

ごわつき、くすみ、などが気になってしまう方は、是非、スクラブを一度体験してみてくださいね〜