頭皮の洗い方って気にした事はありますか??
産後はなにかと頭皮トラブルが多く、どうにかしたいというか方も多いと思うのですが、
洗い方を少し変えるだけで、頭皮トラブルが減ったら嬉しいですよね!!
産後にご来店された方がよく悩まれてる頭皮のトラブルを例に、一緒に解決できたらと思います!!
産後の抜け毛がめっちゃ気になりだした…
白髪と頭皮の痒みもなかなか…— マツバラユカ (@matsu_yuka1018) April 19, 2020
頭皮のふけやかゆみの原因の多くは日常のヘアケアを見直すことで改善します。刺激が強すぎないシャンプー選びと、髪の洗い方がとても重要になってきます。 #育毛 #薄毛 #スカルプ
— 頭皮ケアで髪を守る！ (@tohicareinfo) April 20, 2020
産後の頭皮の正しい洗い方は?? 何に気をつけたらいいの??湯洗いをしっかりする
何からすればいいんだろう〜
では、先に順番からお伝えしますね!!
- シャンプー剤は手のひらで泡立ててから、髪の毛につける
- 洗う時は地肌に爪を立てないように、指の腹で洗う
- しっかりながす
- トリートメントは地肌につけない
- しっかりながす
作業のながれはざっとこんな感じになります。
産後の頭皮の正しい洗い方、湯洗いをしっかりする。
湯シャンという言葉を聞いた事もあると思いますが、髪の毛に付いている汚れ（スタイリング剤をつけていない場合）はお湯で洗い流すだけで90%落ちると言われています。
湯洗いをしっかりすると、髪の毛に付着している汚れが落ち、お湯を地肌に当てる事によって毛穴を開かせる効果もあります。
産後の頭皮の正しい洗い方、シャンプー剤は手で泡立ててから頭皮にのせる
よく、髪の毛で泡立てている方がいるのですが、それはNG!!
泡のたっていない髪の毛をこすり合わせると、摩擦で髪が痛む原因にもなります。
シャンプーの原液が地肌につけば、すすぎ残しや、皮脂汚れとなって毛穴に詰まってしまいます。
シャンプー剤は、手のひらで軽く泡立ててあたまに乗せてあげてください。
洗う時は、爪を立てずに指の腹で地肌をしっかり洗ってあげる事大切です。
この時に、あたまの筋肉は勝手に動かす事ができないので、
地肌を動かすようにマッサージしてあげると、血行もよくなるし、リフトアップにもつながるのでおすすめ!!
産後の正しい頭皮の洗い方、シャンプーをしっかりすすぐ
地肌をしっかりあらったあとは、すすぎもしっかりしてください。
この時もすすぎ残しにご注意ください。
産後の頭皮の正しい洗い方、トリートメントは髪につける
トリートメントは地肌につかないように、髪の毛の毛先中心につけてください。
この時に、目の洗いコームでとかしてあげると、髪の毛がツルツルになります!!
手でつけただけでは、50%ほどしか髪の毛についていないといわれているほど。
コームでとかして、髪の毛一本一本にしっかりトリートメントをなじませてください。
産後の頭皮の正しい洗い方、トリートメントをしっかりすすぐ
トリートメントは、テクスチャーもこっくりしていたりするので、洗い残しやすかったりします。
なので、仕上げにもあるのでしっかりすすいでください。
ここで、洗い残しがあると毛穴に詰まったりして、臭いやベタつきの原因になってきます。
もし、トリートメントを流している最中にしっとりというか、ベタつきそうだなと感じた方は、
シャンプーを軽く泡立てて、髪の毛をなぞると余計なしっとりする成分が落ちるのでやってみてください。（市販のシャンプーでしっとりタイプをお使いの方がよく悩まれていたりしますが、かるくシャンプーするとOK!!）
産後の頭皮の洗い方で、ベタつきやかゆみを予防する方法は??
髪の毛の洗い方とか気にした事なかったから、知らない事もあった〜!!
皮脂汚れは残すと地肌に刺激にもなるから、きちんと落とすことがとても大事!!
皮脂汚れもおとしてくれるシャンプーを使うともっといいですよっ
私が産後いろんなシャンプーを使ってみて、一番効果があったのはこのシャンプーでした。
育毛剤をつくっている会社が作ったシャンプーなので、めちゃくちゃ頭皮の事を研究してるくられているんですよ。
しかも、無添加。
私は子供とお風呂に入るので、いろいろと安心なところも助かっています。
実は普通のシャンプー剤では、おとせない皮脂汚れがあります。
クレンジングをしないと、洗顔だけでは落とせないメイクってありますよね?
簡単にいえばそんな感じで、洗っても落ちていない皮脂汚れがどんどん蓄積されると、それが刺激となり、かゆみやべたつきを引き起こしてしまいます。
なぜ、よかったかというと抜け毛にも効果があったからです!! 頭皮環境を整えたことにより、健康な髪が生えてきて、髪の毛に艶もでてきたところです。
美容師という職業柄、髪の毛の事には敏感です。
艶があるのとないのでは、こんなに見た目が違うんだなという事を身を持って体験しました。
頭皮のケアってめちゃくちゃ大事!!
産後は、ホルモンバランスもそうですが、授乳したり寝不足だったり、いろいろ変化しますよね。
それにともなって、やはり髪の毛、頭皮も変化します。
なので、産後の頭皮がトラブルが気になる間は、早めにケアしてあげる事がいいと思います。
ちゃんとケアできるシャンプー剤を使って、正しい洗い方をしてみてください!!